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Saúde Mental

Saúde Mental│Como lidar com o estresse?

julho 18, 2020

Costumamos dizer que uma pessoa estressada é aquela explosiva com pavio curto e sempre está de mau humor, o problema é que esse mau humor pode se …

outubro 17, 2019

Trânsito, excesso de tarefas, muitas cobranças da chefia — são coisas que provavelmente geram muito estresse, cansaço e fadiga ao final de um dia …

agosto 21, 2019

O Estresse é uma resposta física do nosso organismo a um estímulo. Quando estressado, o corpo pensa que está sob ataque e muda para o modo “luta ou …